【就醫】看病時，怎麼「問醫生問題」？

當年我動了雙乳腫瘤切除手術後，回診的現場實況▼

醫：「嗯......超音波看起來這邊還有四個腫塊......但沒有變大就是了......」
我：（心中OS：什麼╰(〒皿〒)╯！？腫塊還在！不用再開刀嗎？我該怎麼做可以讓它消失？）
醫：「那，我們就再排半年後回診追蹤吧！」
我：（心中OS：蝦密！？只要追蹤嗎？那我如果覺得痛要回診嗎？要先吃什麼藥嗎？）
醫：「好，那就半年後見~」
我：（孬孬的我鞠躬謝謝後就離開診間惹......）

"覺得"醫生忙、"覺得"自己的問題對醫生來說太笨、"覺得"問了醫生會煩......雖然質疑，但把問題放心底。

久了，質疑變懷疑、焦慮、不信任，實在耗費心神......今年有機會接觸到共享決策觀念，發現跟醫生提問，是需要練習的；而，問問題，不只讓自己更了解身上的疾病，也讓我們面對醫生 & 疾病時更有信心。這樣也才對得起越來越貴的門診費啊啊啊 XD 

現在每次去見醫生前，我會在前一晚、或當天通勤時，先寫下想問的問題 ── 這些小小的準備，讓我更敢問。如果你也有提問困難症（？），本篇提供小秘訣，一起練習問問題吧~

【PART 1】怎麼問醫生問題？── 通用型

問問題是需要「做準備」的。

第一步請確認今天見醫生的「目的」是什麼？是看[A新的病症]、[B追蹤舊疾病]、[C去做檢查&看報告]？
依這三大類目的，常見通用提問如下：（資料來源：國民健康署）

除了上面的經典通用提問，請記得：

• (1) 必問題！與「個人特殊情況」有關的問題，請一定要問！
  例如：「我現在同時有oo疾病 / 在進行xx治療 / 在吃yy藥物......是否要做其他處置？」
  或是：「我目前懷孕中 / 剛從國外回來......是否對這個病況有影響？」

• (2) 排順序！請選出最想問的「3 ~ 5個」問題！
  當平均看診時間只有3分鐘，別貪心，把最想問的問題選出來；
  基本疾病知識問題建議上《健康九九》、《台灣e院》解決，真的不懂、重要的問題才到診間問。

• (3) 寫下來！記憶力不可靠，把問題先寫 or 打下來吧！
  自認記憶力很好的我一開始是腦中把問題想完，靠記憶力style的~ 後來總在看醫生後發現「啊忘記問ooxx惹......」用筆寫下來、打在手機記事本，看著筆記提問，絕對比靠記憶力強。

• (4) 盡量「不要這樣問」地雷區！
  大力推荐康健這篇文，醫生型病人（ex. 我應該是oo病，醫生請你幫我開xx藥..）、直升機病人（ex. 我一定要全套檢查，醫生請幫我排X光&CT&MRI..）、期望過高型病人（ex. 我昨天已經吃藥了為什麼今天還有症狀？）...... 是會讓醫生病人彼此都容易抓狂的狀況，盡量避免這些地雷吧~

如果！看完後你想當個更用功的病人......
這篇還介紹「提問輔助資料準備」、這篇介紹「怎麼把問題問具體」、這篇可「線上印提問單」，實用推~

【PART 2】怎麼問醫生問題？── 癌症型

上面是「通用型」的提問清單 & 小秘訣，
另外因為癌友越來越多，許多醫院、病友會有擬「癌症型」提問清單，更針對癌友病況提問：

• 「確診癌症後」的提問清單：版本1、版本2、版本3
• 「進入治療後」的提問清單：版本1、版本2、版本3

（站長OS：目前除了癌症，很少看到 "其他特定病別" 的提問清單，覺得好需要啊......）
（如果你有看到更多病別的提問建議，歡迎留言提供啊啊啊~~）

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今年開始實驗「看病前，先把問題打下來」，可能是心理作祟但總覺得......
有條不紊拿著手機念問題充分掌握看診時間（跟金錢$$）的自己滿帥的，
也覺得醫生看自己的眼神不太一樣，會有種「唉唷！滿認真的嘛~」的fu~ XD

也分享一下最新的嘗試：除了自己的提問，我也會先問陪我去看病的溫ㄤ或家人有什麼問題，畢竟他們是照顧我的人，也會有些疑問的。

PS. 感謝聲明&揭露：本篇文章的誕生要謝謝《醫療品質策進會》邀稿 & 讓我在今年認識共享決策、聰明提問的概念，更多資源歡迎大家到這個專門網站觀看~

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▼延伸閱讀：【就醫】治療 / 手術 / 用藥前，怎麼「做醫療決定」？

▼站外連結：看病的智慧 —— 給癌症病人和家屬的一些建議 （除了提問外，也提到面對醫生時可以抱持的心態、技巧等，很詳細~）